Frambozen havermout crumble (2024)

16

By Mind Your Feed onOntbijt

Een hele goedemorgen…. Het is weekend, yes! Het weekend betekent voor mij uitgebreid ontbijten, omdat ik daar eindelijk de tijd voor heb. Doordeweeks moet het vaak snel, de laatste tijd staan we steeds nét te laat op waardoor er vlug wat boterhammen naar binnen worden geschoven en ik nog snel een glas groene sapleeg drink. Niks geen tijd voor uitgebreide smoothiebowls, pannenkoekjes of ander lekkers. Maar in het weekend, dan is alles anders… Opstaan met deze frambozen havermout crumble geeft de dag net even wat extra’s, gá dat ervaren!

Frambozen havermout crumble (2)

Verwen ontbijtje!

Ik doe het maar zelf hoor, mezelf verwennen met een uitgebreid ontbijt op zondag. Als het aan Simon ligt, dan krijg ik eieren met spek…. Ook lekker, zeker! En ik zal ook noooooit klagen als er voor mij met veel liefde een ontbijtje klaar gemaakt wordt… (hij leest mijn blog ook, dus ik dek mezelf even in….)

Maar ik hou van variatie en zou het liefst élke dag met een anderontbijtrecept mijn dagbeginnen. En ik zou ook prima de hele dag door van verschillende ontbijtgerechten kunnen eten, zowel hartig alszoet, dat maakt mij niet uit. All day breakfast, mij lijkt het wel wat!

Frambozen havermout crumble (3)

Frambozen crumble

Standaard in mijn vriezer; verschillende soorten fruit. In van die handige doosjes van deblauwe supermarkt, maar ook als er bananen overrijp dreigen te worden dan stop ik ze – gepeld! – in de vriezer. Zo heb ik altijdvers fruit in huis om een lekker ontbijt mee in elkaar te draaien.Met nog een half doosje bevroren frambozen over besloot ik om een lekkere frisse crumble te maken.

Frambozen havermout crumble (4)

Frambozen ontbijt recept

Ik hou van de frisse, zure, maar toch ook zoete smaak van de framboos. Het enige waar ik altijd ruzie mee heb zijn die pitjes. Ik weet niet hoe ik het voor elkaar krijg, maar bij mij zitten ze áltijd tussen mijn tanden…

Toch vind ik ze echt te lekker om te laten staan, zeker als ze in de zomer superzoet zijn.Dan eet ik ze echt als snoepjes, en gaat een bakje bij mij achter elkaar leeg.

Frambozen havermout crumble (5)

Bij dit ontbijtje moest ik al stiekem een beetje aan de zomer denken, met al die mooie voorjaarsdagen die we net hebben gehad. Dit ontbijt eet ik nu het liefst nog wel warm, maar als straks echt de zon gaat schijnen dan zou ik het gerust de avond ervoor klaar maken en ’s morgens koud oppeuzelen.

Binnen 20 minuten staat deze frambozen havermout crumble op de ontbijttafel, dus spring je bed uit en aan de slag!

Frambozen havermout crumble (6)

Frambozen havermout crumble (7)

Frambozenhavermout crumble

Makkelijk recept voor een verwen ontbijt met frisse frambozen en zoete havermout crumble.

Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten

Bereidingstijd: 20 minuten minuten

Totale tijd: 25 minuten minuten

Ontbijt

Nederlands

Havermout, Ontbijt recepten

Porties: 2

Nodig

Ingrediënten

  • 100 gram frambozen (diepvries)
  • 1 appel (zoet)
  • 2 eetlepels havermout
  • 2 eetlepels amandelmeel
  • 2 eetlepels kokosolie
  • 1 eetlepel honing
  • Griekse yoghurt

Bereiden

  • Verwarm de oven voor op 180 graden.

  • Schil de appel, verwijder het klokhuis en snij in kleine blokjes. Doe de appel samen met de frambozen in de kom en schep goed door. Verdeel het fruit over de 2 kleine ovenschaaltjes.

  • Maak de kom even schoon - of pak een nieuwe - en doe hier nu de havermout, het amandelmeel, de boter of kokosolie en de honing in. Je zou de boter of olie even kunnen laten smelten, maar de temperatuur van je handen is waarschijnlijk warm genoeg om de boter te kunnen kneden. Gebruik die handen dan ook om de crumble te maken, kneed alles door elkaar totdat er een kruimelig deeg ontstaat.

  • Schep de havermout crumble op het fruit en schuif de schaaltjes nu voor 20 minuten de voorverwarmde oven in. Als er een mooi bruin korstje op de havermout is gekomen, is je ontbijtje klaar. Ik at er trouwens wat Griekse yoghurt bij, maar kwark of plantaardige zuivel kan natuurlijk ook. Enjoy!

Calorieën: 90kcal | Koolhydraten: 19g | Eiwit: 1g | Vet: 2g | Verzadigd vet: 1g | Vezels: 6g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer

Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

Frambozen havermout crumble (8)

Ga je aan de slag met deze frambozen havermout crumble? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn tips in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor denieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed opFacebook|Twitter|Bloglovin|Instagram| Pinterest

Frambozen havermout crumble (2024)
Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Rev. Porsche Oberbrunner

Last Updated:

Views: 6234

Rating: 4.2 / 5 (73 voted)

Reviews: 80% of readers found this page helpful

Author information

Name: Rev. Porsche Oberbrunner

Birthday: 1994-06-25

Address: Suite 153 582 Lubowitz Walks, Port Alfredoborough, IN 72879-2838

Phone: +128413562823324

Job: IT Strategist

Hobby: Video gaming, Basketball, Web surfing, Book restoration, Jogging, Shooting, Fishing

Introduction: My name is Rev. Porsche Oberbrunner, I am a zany, graceful, talented, witty, determined, shiny, enchanting person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.